我是一个超爱甜品的人，也做过私房烘焙，不知不觉把自己喂的越来越胖～在我的减脂期想也想满足口欲，但苦于当时市场上没有无糖无油全麦系列产品，所以只能自己动手，现在也把这些小作品拿出来跟你们分享，希望大家都能越吃越瘦～

By糖官儿妈咪

鸡蛋（大）3个

巧克力粉15g

全麦面粉35g

脱脂牛奶65g

无糖黑巧少许

柠檬汁10滴

1、第一步：准备食材，蛋白蛋黄分离分别放到无油无水的容器中。

2、第二步：蛋黄中依次加入脱脂牛奶、巧克力粉、全麦面粉，搅拌均匀。

9、再配一杯脱脂奶咖～苦上加苦，你们喜欢吗？

小贴士

在戚风蛋糕的基础上改良的，不需要加任何膨松剂，只要切拌面糊的时候不消泡就能成功。如果做不好戚风蛋糕，可以在蛋黄糊中加2g泡打粉，也能成功。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！

版权声明：①本站内容来源于网络、由互联网用户自发贡献，仅供学习参考。 ②本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法违规的相关信息，如发现本站上有涉嫌侵权/违规及任何不妥的内容，请第一时间反馈。经核实立即修正或删除。