最近的话题都在围绕“阳了吗”、“囤药”展开

专家呼吁大家要多补充维生素C

补充维C，我们首先想到的就是柠檬

导致好多平台的柠檬都被抢购一空

但是其实柠檬的维C含量并不是很高

甚至都不在排名前10↓↓

给大家整理了6款冬日热饮

满满的维C，赶紧补充起来！

做法很简单，所有材料丢进小锅

倒入清水，煮8-15分钟就行

不用煮太久哦~~

苹果热橙茶

最近很火的【苹果热橙茶】

亲测好喝！

所需材料

苹果半个

橙子1-2个

红茶

冰糖

纯净水

山楂苹果红枣茶

所需材料

新鲜山楂

苹果半个

红枣

红茶

冰糖

纯净水

金桔雪梨桂花茶

所需材料

金桔8颗

雪梨半个

干桂花

绿茶

冰糖

纯净水

百香果乌龙茶

所需材料

新鲜百香果2个

乌龙茶

冰糖

小贴士

1、为了防止煮出来的果茶发苦，可以将水果的外皮和籽去掉

2、茶叶、茶包也不可煮的过久，不然会有苦味

3、水果尽量选用新鲜水果，维c含量更高

4、维C在长时间高温下会失活，不用反复煮，微微加热也可以

看完别忘了转发给你的家人朋友哦~

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