节庆假日吃什么?肉排必须安排上。除了大块牛排,不妨试试这道快手易操作的黑椒牛肋排:软嫩多汁,辛香微辣,平日作为家常菜也很不错!
ByHui食【豆果美食官方认证达人】
用料牛肋排500g
青椒1个
红椒1个
大蒜1头
干葱头5颗
小葱适量
食盐(腌料)2/3茶匙
砂糖(腌料)2/3茶匙
淀粉(腌料)1汤匙
料酒(腌料)1汤匙
现磨黑胡椒(腌料)适量
黑椒酱(酱汁)2汤匙
蚝油(酱汁)1汤匙
白酒(酱汁)1汤匙
食油适量
做法步骤1、选购了满肉的牛肋排,带点油脂,比较嫩口。
2、将牛肋排用厨房纸吸干表面血水,改刀成立方块。加入腌料拌匀,腌制半小时。

3、青红椒切小块,大蒜去皮切片,干葱头去皮,小葱切段。
4、将白酒、蚝油和黑椒汁混合,并加入一倍的热水调匀。
5、铸铁锅加油烧至六成热,转小火将蒜片煎至金黄,夹出蒜片、锅留蒜油备用。
6、烧至九成热,用中火将牛肋排外表煎至焦糖色,然后夹起待用。
7、倒出油脂,留少许底油,加入干葱头煸香。
8、加入青红椒翻炒。
9、加入牛肋排,并倒入④的酱汁,加盖用中火焗5分钟。
10、最后撒上蒜片和葱段即可。
小贴士炸蒜片时可以稍微多放点油,牛肋排煎后也会出油,盛出多余的油脂可以用来做其他菜。
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