新生儿是刚刚来到这个国际上的小生命。这个小生命的健康生长须要各种养分，鱼肝油是宝宝不可或缺的养分。其实优质鱼肝油和残次鱼肝油是有差异的，那么新宝宝吃什么鱼肝油比较好呢？怎么挑选鱼肝油？
一、1、看类型
市面上相似的产品许多，有些不舒服合宝宝长时间食用，要注意差异。
(1)鱼油：许多人误以为鱼油便是鱼肝油。其实两者的质料尽管都是鱼，可是成分的提取部位和对人体的保健作用有很大的差异。鱼油是鱼类中所有油类物质的总称，包含体油、肝油和脑油。因为富含多不饱满脂肪酸，可防备动脉硬化和血栓构成，合适中老年人长时间服用。正在生长的孩子，不要随意服用。
(2)AD滴剂：严格来说AD滴剂不能叫“鱼肝油”，应该叫“组成维生素AD油”。是按药物剂量制造的，剂量很大。合适患病的宝宝在医治时期食用，不舒服合长时间弥补。
(3)鲨鱼鱼肝油：鲨鱼鱼肝油是从鲨鱼肝脏中提取的，适用于免疫力低下、体质衰弱的中老年人。
(4)鱼肝油：鱼肝油是业界公认的婴幼儿杰出的鱼肝油。从鱼肝油中提取的鱼肝油富含天然VA和VD，还含有天然脑智因子——DHA。DHA是大脑和视网膜的重要成分，但人体无法组成这种物质。关于处于生长发育黄金期的宝宝来说，弥补DHA尤为重要。因而，膳食鱼肝油更合适宝宝长时间食用，更有利于宝宝视力、骨骼、智力的全面开展。
二、2、看产地
给宝宝挑选鱼肝油，认清产地也很重要。挪威作为国际上最好的鱼肝油产地之一，具有“地理位置优胜、天时地利人和”的优势，有“鱼肝油之乡”的美誉。北极圈内的挪威海天然无污染，海水终年不冻。此外，挪威政府的维护方针为鳕鱼供给了杰出的繁衍环境。此外，通过150多年的开展，挪威鱼肝油的加工技能不断创新和打破，一向处于国际领先地位。记者从市场上了解到，现在金吉士等国内厂商都引进了挪威的鱼肝油，这意味着我国的爸爸妈妈也能够买到更多天然纯洁的鱼肝油，让宝宝的养分与国际同步。
三、3、看配比
鱼肝油养分成分的配比是否科学，直接影响到鱼肝油的成效以及运用后对身体的影响，关于婴幼儿保健品尤为重要。依据《我国养分学会》的数据，婴儿(0-6个月和6-12个月)VA和VD摄入参阅比值为2，333，601；儿童(1-3岁)VA和VD摄入量参阅比为3:1。所以家长要依据宝宝的年纪来挑选最佳的鱼肝油份额。
四、4、看色泽
鱼肝油的纯度能够从色彩上直接反映出来。色彩越深越好。明澈透亮的色彩是鱼肝油产品纯度较高的标志。
五、5、看包装
除了以上四点，包装相同重要。鱼肝油的内包装最好运用不透明铝膜，这样能够有用避免产品在光照下被氧化，避免产品受潮。
