原料：黄瓜1根、丝瓜半根、苦瓜1根、虾仁50克、鸡蛋3个

调料：葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、酱油、醋、麻酱、香油

做法：

1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条，苦瓜、丝瓜用开水焯烫，黄瓜加盐腌制备用

2、锅中加少许水，烧开后放入食用油，将虾仁滑熟出锅，鸡蛋中加盐、醋打散后放入虾仁、黄瓜、丝瓜、苦瓜、少许淀粉，拌匀放置两分钟;

3、麻酱中加醋、盐、白糖、酱油、葱姜蒜末、味精调匀备用；

4、坐锅点火倒油，将拌好的鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄，出锅装盘后将调好的麻酱汁浇在上面即可。

烘焙美食()

一台烤箱，满屋飘香。自己动手，美食不愁。爱生活，爱烘焙