最近广东断崖式降温引发网友们热议,冬季气温下降,大家容易燥热,同时又容易受寒。这时候大家就要注意防凉燥,重排湿浊。这里将为你推荐十款被誉为“广东省省汤”的广式爆款汤品。
虫草花鸡汤
虫草花鸡汤是用虫草花、鸡等为主材制作而成的菜品。虫草花性质平和,不寒不燥,含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。
苦瓜排骨汤
苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮,味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。
山药排骨汤
山药排骨汤是一道营养丰富的温补佳肴,尤其适合冬季食用。制作原料主要有排骨、山药、葱姜、料酒。它不仅口感鲜美,还能增强人体免疫力,滋阴润燥,深受广大食客喜爱。
萝卜牛腩汤

清汤萝卜牛腩汤不仅美味可口,而且营养丰富。牛腩富含优质蛋白质、铁、锌等微量元素,有助于增强免疫力、促进生长发育;白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等,有助于消化、增强食欲。同时,这道汤还具有滋补养生、润肺止咳等功效,适合全家人一起享用。气血双补调理,健脾开胃调理。
羊肚菌鸡汤
羊肚菌鸡汤是一道老人和孩子的食用佳品。原材料有羊肚、菌菇、葱、姜、大料等。羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。
鸡骨草排骨汤。
鸡骨草排骨汤有着很多好处,特别适合入冬后的身体保养。首先,鸡骨草是南方人煲汤的热门选择,它具有很好的祛湿功效,能够赶走体内的湿气,减少疾病的发生。其次,排骨是炖汤的重要原料,富含胶原蛋白和矿物质,有助于滋养和保护关节,提高骨密度。此外,汤中加入的姜片、葱段等调料,具有温中散寒的作用,有助于提升汤的口感和温暖效果。这些食材相互搭配,形成了一道美味又营养的汤品,有效健脾祛湿,提升身体的健康指数。
茶树菇排骨汤
茶树菇排骨汤是以茶树菇,排骨为主料制作的药膳。茶树菇排骨汤是一道美味可口的传统名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。
玉米木瓜排骨汤
玉米木瓜排骨汤有很好的滋补阴血、护肝降酶、润肠通便等等的作用。木瓜排骨汤做法很简单,就是在传统排骨汤的基础上,加入适量的木瓜、枸杞、大枣调和而成。
苦瓜黄豆猪蹄汤
苦瓜黄豆猪蹄汤有多种功效。苦瓜黄豆猪蹄汤具有健脾益气、宽中利水等功效,还具有清热解毒、补气血等作用。大豆含有蛋白质、油脂、维生素、肌醇、铁、镁等营养物质;猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、铁等营养物质。适量喝苦瓜黄豆猪蹄汤,可以为机体补充丰富的胶原蛋白,有助于人体提高免疫力。
冬瓜薏米猪骨汤。
冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系,制作原料主要有冬瓜,薏米,猪骨等。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。薏米是一种常见的中药材,具有清热解毒、利湿通淋的作用,有助于调理身体的水湿,防止湿气困扰。