美食生活网

美食生活网

菜花的做法大全家常菜

美食视频 738 738

一、干锅菜花的做法 菜花的做法大全家常菜做法

对于干锅菜花的做法不知道大家掌握的怎样呢?下面让小编给您总结下。干锅菜花小的时候北方的冬天除了白菜就是萝卜,除了萝卜就是土豆,有次老爸回家从菜篮子里拿出一个花菜,白白的,还带着绿绿的叶子,看着就非常的诱人,妈妈问爸爸怎么吃呢?爸爸说不知道,用点花肉焖着吃试试,结果花菜经过老妈这么一焖,一点都不好吃了,从此我们家不再吃花菜了,在我的印象里就是一股子烂萝卜味。等到自己成了家,餐桌上还是从来也不见花菜的影子,去外面吃饭,看见花菜也从来不去动下筷子。老妈的话说是被药着了。后来有了西兰花,哎,炒炒拌拌的还挺好吃呀,又听养生专家说这些十字花科的蔬菜是多么多么的好呢,于是餐桌上慢慢就多了起来,而且发现这种做法特入味。干锅菜花的做法1.西兰花和花菜洗净,掰成小朵备用2.锅烧开水,下锅焯水,颜色立马很靓丽了3.瘦肉切片,葱花少许4.干红辣椒剪碎5.炒锅加油烧热6.下入肉片翻炒变色,加入辣椒煸炒出香味,再加入花菜翻炒,然后加锅盖小火焖至变软7.开盖加盐调味,大火收汁即可小贴士1、菜花一定要事先焯水,去掉特有的味道2、菜花不用加水直接加盖焖3、要收汁才好,这样菜花才会入味

二、菜花炒木耳胡萝卜的做法大全家常菜

家常做法为把胡萝卜洗净去皮切斜片菜花洗净切小块,姜切丝,葱切丁,蒜切片,青椒切块,起锅烧油,将油温烧至八成热时放入姜丝,葱花,蒜片炸香,然后放入胡萝卜,菜花翻炒均匀之后放入醋进行翻炒,放入生抽和盐进行翻炒,当菜花略微变软时,已经接近九成熟,这时再放入青椒翻炒,至30秒即可出锅。

三、菜花泡菜的做法大全家常菜

菜花的做法大全家常菜
用料:花菜 1/2棵,泡椒 20只,泡椒水 1/2大杯,洋葱 1/4个,西芹 1枝,小葱 1根,柠檬片 2片,生姜 1片,蒜瓣 五六瓣,白醋(谷物醋) 1大杯,海盐 1/2大勺,白砂糖 1大勺,八角 1个,香叶 1片,丁香 1个花菜泡菜的将洋葱切丝,花菜拆成小朵,汆水放(不可久烫,断生即可,保持脆脆的口感)。将所有材料混合放入罐子中,冷藏一夜。取出即可使用。可以冷藏保存一周。